Déconstruire les préjugés: le rapport des seniors à la sexualité

Depuis toujours, la société a tendance à négliger ou occasionnellement stigmatiser la sexualité des séniors. Pourtant, nous sommes tous appelés à vieillir un jour, et nos envies et désirs ne disparaissent pas miraculeusement à l’aube de l’âge d’or. Des recherches, comme celle menée par l’Université de Manchester, ont même démontré que la plupart des adultes plus âgés continuent d’avoir des activités sexuelles jusqu’à 70 ans ou plus.

Les défis de la sexualité après 60 ans: Santé, bien-être et libido

Il est vrai que la sexualité des séniors peut être confrontée à des défis spécifiques, que ce soient des problèmes de santé, des inhibitions liées à l’image corporelle ou simplement des difficultés à trouver des partenaires. La solution n’est pas de faire l’ignorance, mais plutôt de parler ouvertement et sans honte de ces enjeux. Une activité sexuelle régulière a été associée à une meilleure santé cardiovasculaire, à une amélioration de l’humeur et à une qualité de vie globale améliorée, selon de multiples études. Les séniors, comme tout le monde, méritent de bénéficier de ces avantages.

Initiatives pour une vie intime épanouie chez les seniors: conseils pratiques et témoignages inspirants.

Le premier pas pour combattre le tabou de la sexualité des séniors est de répandre des informations précises et bienveillantes. C’est là qu’interviennent les journalistes, les professionnels de la santé, et même les personnes âgées elles-mêmes. Par exemple, Joan Price, une sexologue américaine âgée de 77 ans, a créé un blog dédié à la sexualité des séniors afin de partager ses conseils et expériences. Si nous osons briser le silence, nous pouvons aider à créer un monde où chaque phase de la vie est respectée et célébrée, y compris au niveau de la sexualité.

Selon l’OMS, les personnes âgées ont le droit de maintenir une vie sexuelle active et satisfaisante, selon leurs capacités et leurs désirs. Ne soyons donc pas gênés de parler de la sexualité des séniors. C’est un sujet qui concerne tout le monde, et en abordant cette question, nous participons à créer une société plus ouverte et respectueuse de toutes les tranches d’âge.